Endlich nachhaltig 

abnehmen und wohlfühlen

Wir zeigen dir, wie es auch für dich möglich ist!

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Dein kostenloses E-BOOK

Die 3 einfachen Schritte zu deinem nachhaltigen Wunschgewicht!


Dein kostenloses E-Book ist dein Wegbegleiter und unterstützt dich

Schritt für Schritt auf der Reise zu deinem Besten ICH.

Übersicht über die 3 einzelnen Schritte

Meine 5 Prinzipien für den nachhaltigen Erfolg

Dein Ernährungsplan mit schnellen Rezepten

Mentaltraining für dein Wunschgewicht

Spezifische Übungen für deinen Körper

Dein Trainingsplan 

Bonus: Checklisten

 

Bonus: Wochenplaner 


 

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"Ich habe die Hälfte von meinem Körpergewicht abgenommen und lebe seit dem ohne Jojoeffekt." 


Aufgrund meiner eigenen Veränderung weiß ich genau, worauf es ankommt, um nachhaltig den eigenen Wohlfühlkörper zu erreichen. Durch den ganzheitlichen Ansatz der MBK – Methode habe ich es geschafft, mehr als 60 Kilo erfolgreich und dauerhaft abzunehmen.

 

In den letzten 8 Jahren habe ich hunderten Menschen dabei geholfen, sich endlich langfristig zu verändern ohne Jo-Jo-Effekt. Du wirst nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch dein Selbstbild positiv stärken, dich vitaler und lebensfroher fühlen.

 

So kannst du sowohl dein Essen, also auch dein Leben unbeschwert genießen.

Wenn ich es erreicht habe, dann schaffst du es auch!“

 

Jetzt kostenfreies Kennenlerngespräch vereinbaren

 
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 GESUNDE SÜßIGKEITEN

 

Ein brilliantes und modernes Backbuch, dass dich überraschen und inspirieren wird. Süßes essen und sich trotzdem energiegeladen und wohlfühlen? 

Ja, das ist möglich!

 

In diesem Buch findest du Rezepkreationen, die jeden Schokoliebhaber glücklich machen und gleichzeitig deinem Körper gut tun.

 

Schluss mit schlechtem Gewissen

Zeit zum Genießen!

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Höre Podcast hier

Erfolge und Feedbacks zum Programm

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